ШКОЛА ТЕННИСА В МОСКВЕ

Школа большого тенниса в Москве - это проект, в котором можно узнать о начальном обучение теннису для детей и взрослых, базе тренеров по теннису, новейших методиках постановки техники большого тенниса и навыках игры, а также подготовке юниоров и профессионалов.

Как начать играть в большой теннис? Сколько стоят занятия теннисом? Где найти хорошего тренера по большому теннису? Как найти секцию тенниса для детей? И конечно советы тренера: не ошибиться в подборе теннисной ракетки, теннисной обуви, одежды для большого тенниса. Адреса теннисных кортов и теннисных центров Москвы, сведения о детско-юношеских школах по теннису, о занятиях ОФП и конечно же новости из мира большого тенниса — все на страницах блога.

Программы обучения и подготовки в школах большого тенниса, теннисных клубах, академиях тенниса базируются на опыте ведущих зарубежных теннисных и российских учебно- методических центров.

В школе тенниса существует система спортивной подготовки, научно обоснованная и проверенная практикой. Другое дело, что эту систему необходимо знать и правильно применять для освоения игры большой теннис. Тренерами в школах большого тенниса в Москве являются в прошлом игроки юниорского и профессионального уровня, имеющие большой опыт работы с детьми, юниорами, профессионалами и любителями, как в России, так и за рубежом. Многие теннисные школы, секции и теннисные клубы Москвы не обладают собственной тренировочной базой, это не удивительно, ведь строительство теннисных центров в столице обходится очень дорого.

Занятия по большому теннису проводятся в различных теннисных комплексах Москвы и ближайшего Подмосковья. Аренда теннисных кортов может быть взята со скидками и включена в стоимость обучения большому теннису в школе тенниса или теннисном клубе.

Каждый год проводится набор в школы большого тенниса детей и взрослых, игроков разного возраста и уровня подготовки. Организуются теннисные турниры для любителей и профессионалов. 

Почему стоит пойти в школу большого тенниса? Теннис - вид спорта, который дает не шаблонное мышление, сильные положительные эмоции, учит держать удар, надеется только на себя, развивает индивидуальность.

 Занятия теннисом проводятся в игровой форме и представляют собой сочетание элементов бега, выполнения ударов ракеткой по мячу, движение по теннисному корту с ускорением в разных направлениях.

Многочисленные стрессы в повседневной жизни уходят на задний план, когда Вы и Ваши дети увлечены процессом игры в теннис.

Как подобрать теннисную ракетку

При правильном подборе ракетки, конечно, главным является «человеческий фактор». Игрок должен сам определить, чего он хочет добиться на теннисном корте с помощью новой ракетки: повысить контроль мяча в игре, увеличить мощность удара с задней линии, избавиться от боли в локте, компенсировать какой-нибудь недостаток в технике игры, наконец, просто заменить надоевшую модель ракетки.
По сложившейся международной традиции при описании свойств ракеток  применяются как научные характеристики (вес, баланс, площадь струнной поверхности), так  и такие понятия как контроль, мощность, управляемость, ударное пятно, динамическая инерция (их численного значения  не дает ни одна фирма, они определяются путем индивидуального опроса игроков). Но, также важны т.к. отражают ваши индивидуальные ощущения игры.
Мощность - это ударная способность ракетки.
Контроль - способность ракетки направлять мяч в определенную точку.
Управляемость - быстро и без особых усилий подчиняться  движениям руки.
Ударное пятно - область струнной поверхности, где упругость струн является максимальной.
Динамическая инерция - при измерении учитывается то, что ракетки используются в движении. Принцип заключается в том, что измеряется время затухания колебаний ракетки, при помощи прибора, прикрепленного на ручке. Такой прибор есть в диагностическом центре фирмы «Babolat».
Начинающим, обычно в магазинах предлагают клубные ракетки очень легкие и с большим игровым пятном, которое компенсирует недостатки техники. Теоретически с этим сложно спорить. Но на практике начинающие берут профессиональные ракетки и отлично себя чувствуют. Современные материалы  делают профессиональные ракетки не только мощными, но и очень удобными.
Выбор  за вами! Если есть возможность позаимствовать у тренера по теннису разные ракетки - не отказывайтесь и доверяйте своим ощущениям! 

Рекомендации по выбору теннисной ракетки для детей:

Основным параметром является рост ребенка.

Длина ракетки в дюймах(см)	Возраст ребенка	Рост ребенка,см
17(43)	до 6 лет	80-85
19(48)	до 6 лет	95-105
21(53)	до 6 лет	105-115
23(58,5)	до 8 лет	115-130
25(63,5)	до 12 лет	125-145
26(66)	до 12 лет	135-155

Используя данные таблицы, учтите рекомендации тренера по теннису и пожелания ребенка. Ракетка должна ему нравиться!

Теннисная одежда.

открыла Морской стиль для миллионов женщин Коко Шанель. В 30-х годах она дефилировала на пляже в Монте-Карло в трикотажных штанах и матроске. История Морскогостиля Chanel продолжается в 2015 г На Ролан Гарросе. Мария Шарапова вышла на корты в коротком, теннисном платье Мария Париж от Nike. Русская теннисистка добавила французский шик в спортивную моду. Публика Ролан Гарроса это оценила! Морской стиль от «NIKE» - это стиль с Т-дизайн спины и полосками, выполненными с глянцевой печати по бокам. Морской стиль путешествует по миру уже более 80 лет и стал визитной карточкой всех женщин со вкусом. Браво Мария!!!